podoprigorasemen.jpg
podoprigora  13.04.2019 15:38:15

Ученые рассказали об идеальном завтраке для диабетиков

Исследование показало, что после такого завтрака в течение дня не происходит скачков сахара. Также пациенты сообщили об отсутствии тяги к сладкому.

На днях доцент Джонатан Литтл, который преподаёт в канадской школе здоровья и физических упражнений, рассказал о своём исследовании. Он выяснил, что завтрак с высоким содержанием жира и низким содержанием углеводов помогает контролировать уровень сахара в крови в течение дня.

По его мнению, завтрак является главной «проблемой» диабетиков. Ведь чаще всего именно он приводит к большим скачкам сахара. А низкоуглеводный завтрак является лучшим решением этой проблемы. Жирная пища предотвращает этот всплеск, а значит может уменьшить осложнения диабета.



Рекомендовать запись
Оцените пост:





Метки

Календарь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Blog Live
ОБОЗ.ua